방귀가 많이 나오는 이유 10가지 원인 💨 단순한 소화 문제일까? 원인부터 정확히 확인해요안녕하세요, 건강블로거 봄봄이에요 😊요즘 유난히 배가 더부룩하고 방귀가 자주 나오는 느낌,게다가 냄새까지 강해져서 당황스러운 순간들 많지 않으셨나요?사실 방귀는 누구에게나 생기는 정상적인 생리현상이에요.하지만 유난히 자주, 냄새 심하게, 통증까지 동반된다면그건 단순한 가스가 아니라 내 장 건강에 뭔가 이상이 있다는 신호일 수 있어요.그래서 오늘은!방귀가 많이 나오는 대표적인 원인 10가지,생활습관부터 질환까지 꼼꼼히 정리해드릴게요 💡1. 탄수화물 과다 섭취 – 특히 정제된 당✔ 빵, 면, 과자 등 정제된 탄수화물은✔ 장에서 잘 분해되지 않고 발효되어 가스를 유발해요✔ 특히 포도당, 자당, 유당이 많을수록 방귀 ..
