혈전에 좋은 음식 10가지: 혈액 건강을 위한 식단혈전은 혈액이 굳어서 혈관을 막는 현상으로, 심혈관 질환을 유발할 수 있어 위험해요. 하지만 다행히도, 우리의 식단에서 혈전 예방에 도움을 줄 수 있는 음식들이 있어요. 오늘은 혈전에 좋은 음식 10가지를 소개할게요. 이 음식들을 통해 혈액 순환을 촉진하고, 건강한 혈관을 유지해보세요!1. 오메가-3가 풍부한 연어연어는 오메가-3 지방산이 풍부한 대표적인 음식이에요. 오메가-3는 혈액을 묽게 해줘 혈전이 생기는 것을 예방하는 데 큰 도움이 돼요. 또한 혈관 벽을 건강하게 유지하는 데 도움을 주고, 염증을 완화시켜 심혈관 건강을 보호해줘요. 연어를 구워서 먹거나, 샐러드에 넣어 먹으면 정말 맛있고 건강한 한 끼가 돼요.2. 마늘마늘은 혈액 순환을 촉진시키고..
