림프순환 마사지, 제대로 하는 법 & 주의사항 – 얼굴 붓기, 부종 해소에 핵심인 이유아침마다 붓는 얼굴,하루 종일 무거운 턱선,다리는 자주 퉁퉁 붓고 발등은 답답하다면?이런 만성적인 붓기와 부종의 근본적인 원인 중 하나가 바로**‘림프 순환 저하’**입니다.림프는 우리 몸의 노폐물과 수분을 배출하는 통로인데,이 흐름이 느려지면 얼굴 붓기, 체중 증가, 피로, 피부 트러블로 이어질 수 있어요.오늘은 림프순환이 왜 중요한지,그리고 집에서도 안전하게 할 수 있는 림프마사지 방법과 주의사항까지꼼꼼히 정리해드릴게요.✅ 림프순환이 중요한 이유림프란? 기능면역 체계의 일부외부 바이러스, 세균에 대한 방어 역할노폐물 배출 경로혈액으로 배출되지 못한 세포 노폐물, 과잉 수분, 독소를 배출순환 보조정맥 혈류와 함께 체액..
