글루타치온 효능 부작용 – 해독, 미백, 면역까지 챙기는 항산화의 핵심글루타치온은 우리 몸이 스스로 만들어내는 내인성 항산화 물질이에요.간에서 생성되며 세포 단위에서 작용하는 아주 작은 단백질이지만,그 기능은 결코 작지 않죠.노화, 해독, 피부 미백, 면역력, 피로 회복까지 다양한 효능으로최근엔 영양제뿐 아니라 주사제, 화장품, 기능성 식품에도 널리 활용되고 있어요.이번 글에서는 글루타치온의 핵심 효능 8가지,주의해야 할 부작용, 섭취 시 팁까지 꼼꼼하게 정리해드릴게요.1. 간 해독 기능 강화 – 해독의 중심에 있는 물질글루타치온은 간에서 독성 물질과 중금속, 알코올 등을 무독화시키는 해독 효소의 중심축이에요.특히 과음, 흡연, 약물 복용, 환경오염에 노출된 경우,글루타치온이 간에서 **해독 효소(글루타..
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