콤부차 효능 10가지 – 장부터 피부까지, 몸속을 깨우는 발효 차의 힘콤부차는 홍차나 녹차를 발효시켜 만든 음료로, 특유의 상큼한 맛과 청량감, 그리고 장 건강·해독 효과·면역력 강화 등 다양한 효능으로 최근 전 세계적으로 사랑받고 있어요.우리 몸에 좋은 유익균, 유기산, 항산화 성분이 풍부하게 들어 있어서 단순한 ‘차’ 그 이상의 건강한 발효 음료로 주목받고 있답니다.특히 탄산음료를 대체할 수 있는 건강한 대안 음료를 찾는 분들이나, 다이어트, 장 건강, 피부 고민이 있는 분들에게 꾸준히 사랑받고 있어요.오늘은 콤부차의 대표적인 효능 10가지를 하나씩 정리해볼게요.1. 장 건강 개선 및 변비 해소콤부차의 가장 대표적인 효능은 장내 유익균을 증가시켜 장 환경을 개선하는 거예요.발효 과정에서 생성된 유산균..
