팔 저림의 원인 및 관리 방법에 대해 알아봐요. 팔이 저린 경험은 많은 사람들이 겪는 증상인데요. 간단히 넘길 수 있는 증상이 아니기 때문에, 오늘은 팔 저림의 원인과 이를 완화하는 방법, 예방하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 팔 저림의 주요 원인팔 저림은 신경이나 혈액 순환에 문제가 생길 때 나타날 수 있어요. 주요 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.혈액 순환 문제: 장시간 같은 자세로 앉아 있거나, 팔을 높이 올리고 있으면 혈액 순환이 막혀 팔이 저릴 수 있습니다.신경 압박: 목디스크나 어깨, 팔 주변 신경이 압박되면 신경을 타고 저림이 느껴질 수 있습니다.척추 질환: 척추 질환이 팔 저림의 원인이 되기도 합니다. 특히 목 부위 디스크가 팔 저림을 유발할 수 있어요.잘못된 수면 자세:..