족저근막염 증상 총정리: 아침에 발바닥이 찌릿하다면 의심해봐야 할 질환족저근막염은 발바닥에 있는 두꺼운 섬유조직인 족저근막에 염증이 생기는 질환입니다.주로 발뒤꿈치 통증으로 나타나며, 특히 아침에 첫발을 디딜 때 찌릿한 통증을 겪는 경우가 많아 ‘아침 발바닥 통증’으로도 알려져 있죠.하루 일과가 시작되기도 전부터 찾아오는 통증이 삶의 질을 떨어뜨리는 대표적인 만성질환입니다.이번 글에서는 족저근막염의 주요 증상 10가지를 중심으로, 조기 발견과 치료에 도움이 될 수 있는 핵심 정보를 정리해드립니다.1. 아침 첫걸음 통증족저근막염의 가장 전형적인 증상입니다.잠자리에서 일어난 직후, 혹은 오랜 시간 앉아 있다가 일어날 때 발뒤꿈치 또는 발바닥 중앙에 찌릿한 통증이 발생합니다.특징몇 걸음 걷다 보면 점차 통증 ..