안압이 높을 때 나타나는 증상 8가지 총정리

안압이 높을 때 나타나는 증상 8가지 총정리

평소 눈이 뻑뻑하고 머리가 묵직한데 그냥 피곤해서 그렇겠거니 하고 지나치진 않으셨나요?
사실 이런 증상이 반복된다면, 단순한 피로가 아닌 ‘안압 상승’ 신호일 수 있습니다.
눈 속의 압력, 즉 **안압(Intraocular Pressure)**이 일정 이상으로 높아지면 녹내장으로 이어질 수 있기 때문에 조기 발견이 무척 중요해요.

오늘은 안압이 높을 때 나타날 수 있는 대표적인 증상 8가지를 중심으로,
어떤 사람에게 특히 주의가 필요한지, 일상에서 어떻게 체크해볼 수 있는지도 함께 정리해드릴게요.

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1. 눈의 통증과 묵직한 불쾌감

가장 흔하게 나타나는 초기 증상입니다.
눈 안쪽에서부터 묵직하게 압력이 차오르는 듯한 통증이 지속되고, 눈꺼풀 주변이 뻐근하거나 눌리는 느낌이 들어요.
보통 한쪽 눈에 먼저 증상이 시작되지만 양쪽 눈으로 확산될 수 있으며, 안구를 움직일 때 통증이 심해지는 경우도 있습니다.

 

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2. 두통, 특히 눈 주변이 지끈지끈할 때

눈이 아닌 이마와 관자놀이 부근 두통으로 나타나 혼동하기 쉬워요.
특히 안압이 급격하게 올라가는 경우, 머리가 지끈거리거나 편두통과 유사한 통증이 생기기도 합니다.
만약 눈 통증과 함께 두통이 반복된다면, 단순한 스트레스 두통으로 넘기지 말고 안압 검사를 받아보는 것이 좋아요.

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3. 흐릿한 시야, 초점이 잘 안 맞을 때

안압이 높아지면 눈 안의 조직에 부종이 생기거나 시신경이 눌리면서 시야가 뿌옇게 흐려질 수 있어요.
특히 아침에 눈을 떴을 때 잠시 시야가 흐릿해졌다가 시간이 지나며 서서히 회복되는 증상은 경미한 안압 상승의 징후일 수 있습니다.

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4. 빛 번짐, 특히 야간운전 시 불편함

안압이 상승하면 각막이 살짝 부어오르면서, 빛이 들어올 때 퍼져 보이거나 번지는 현상이 생길 수 있어요.
헤드라이트나 가로등이 둥글게 번져 보이는 ‘광환(Halo)’ 현상이 대표적입니다.
야간운전 시 눈이 쉽게 피로해지고, 주변이 더 어둡게 느껴지기도 하죠.

 

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5. 눈의 충혈과 이물감

단순 결막염과 헷갈릴 수 있는 증상입니다.
눈에 혈관이 충혈되고, 마치 모래가 들어간 것 같은 이물감이 느껴지며 건조함이 동반되기도 해요.
특히 자고 일어난 뒤 눈곱이 없는데도 충혈이 계속된다면 안압을 의심해볼 수 있습니다.

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6. 구역질, 어지럼증 동반되는 급성 증상

**급성 안압 상승(급성 폐쇄각 녹내장)**의 경우에는 눈의 통증과 함께 메스꺼움, 구토, 극심한 어지럼증이 동반될 수 있어요.
이때는 즉시 안과 응급처치가 필요한 상황이므로 지체하지 말고 병원으로 이동해야 합니다.

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7. 시야 결손 – 시야가 좁아지는 느낌

안압이 시신경을 압박하면 시야의 가장자리부터 점차 좁아지는 ‘터널 시야’ 현상이 나타날 수 있습니다.
하지만 이 증상은 서서히 진행되기 때문에 정확히 자각하기 어려운 것이 문제예요.
거울 볼 때 한쪽이 잘 안 보이거나, 주차할 때 옆차가 안 보이는 느낌이 있다면 시야 테스트를 받아보는 것이 좋아요.

 

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8. 눈부심, 광선 공포증

안압이 높아지면 눈이 빛에 민감해지면서 햇빛, 형광등 아래서 눈을 제대로 뜨기 어렵고, 자꾸 찡그리게 되는 경우가 많습니다.
이른바 광선 공포증처럼 일상적인 빛에도 불편함을 느끼게 되며, 자외선에 예민하게 반응하는 경우도 있어요.

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안압 높을 때 증상 요약표

증상 설명 주요 구분 포인트

눈 통증	묵직하고 뻐근한 안구 압박감	안구 움직임 시 더 심해짐
두통	이마·관자놀이 중심 통증	편두통과 유사
시야 흐림	초점이 안 맞고 뿌연 시야	아침에 특히 심함
빛 번짐	빛이 둥글게 퍼져 보임	야간운전 시 두드러짐
충혈·이물감	눈에 모래 낀 듯한 느낌	안구 건조와 혼동됨
구토·어지럼	급성 안압 상승 신호	응급상황일 수 있음
시야 결손	가장자리부터 보이지 않음	자각 어렵지만 점진적 진행
눈부심	빛에 과민 반응	자외선에 특히 민감

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이런 분들은 특히 주의하세요

• ✅ 부모님 중 녹내장 병력이 있다
• ✅ 고도근시 혹은 고도원시가 있다
• ✅ 40세 이상이며, 당뇨 또는 고혈압 병력이 있다
• ✅ 장기간 스테로이드를 복용 중이다
• ✅ 스마트폰·컴퓨터 사용 시간이 하루 6시간 이상이다

이런 분들은 정기적인 안압 체크와 시야 검사를 통해 이상 유무를 조기에 발견하는 것이 매우 중요합니다.
안압 상승은 스스로 완전히 느끼기 어렵기 때문에 1년에 1~2회 안과 방문은 기본이 되어야 해요.