치은염 증상 – 초기에 알아채야 치아를 지킬 수 있어요
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- 2025. 6. 5. 15:42
치은염 증상 – 초기에 알아채야 치아를 지킬 수 있어요
양치할 때 피가 나거나, 잇몸이 자주 붓는다면
단순한 일시적 증상이 아니라 **치은염(잇몸염증)**일 가능성이 높아요.
특히 초기에는 통증이 거의 없어 방치되기 쉽지만,
제대로 관리하지 않으면 치주염 → 치아 흔들림 → 발치로 이어질 수 있어요.
이 글에서는 치은염의 주요 증상과 함께
진행 과정, 흔히 혼동하는 문제들과의 차이점,
그리고 초기 대응법까지 자세히 정리해드릴게요.
✅ 1. 양치할 때 피가 자주 난다
치은염의 가장 흔한 증상이에요.
잇몸이 염증으로 인해 혈관이 약해지고 예민해지면,
조금만 자극이 닿아도 쉽게 피가 나요.
| 이런 경우 의심해보세요 |
- 부드러운 칫솔질에도 피가 난다
- 가글할 때 입 안에 피 섞인 침이 나온다
- 칫솔모에 핏자국이 자주 묻어난다
✅ 2. 잇몸이 붓고 붉은빛을 띤다
건강한 잇몸은 연한 분홍빛인데,
치은염이 있으면 잇몸이 붉게 변하고 부풀어 오른 느낌을 줍니다.
특히 치아 경계 부분이 뚜렷하게 부어 보이거나
미세한 통증·불편함을 동반할 수 있어요.
| 잇몸 상태 확인법 |
- 손톱으로 눌렀을 때 단단하지 않고 푹신하다
- 잇몸과 치아 경계선이 울퉁불퉁 부어 보인다
- 붓기와 함께 가려움이 느껴질 수 있음
✅ 3. 입냄새가 평소보다 심해진다
치은염은 세균이 증식하면서 휘발성 황화합물이 많이 생성되기 때문에
양치를 해도 계속 입에서 불쾌한 냄새가 나는 경우가 많습니다.
| 이런 경우 체크 |
- 양치 직후에도 입안이 상쾌하지 않다
- 아침 기상 후 냄새가 더 심하다
- 타인에게 입냄새 지적을 자주 듣는다
✅ 4. 치아 사이에서 이물감이 자주 느껴진다
잇몸이 부어서 치아 사이 틈이 벌어지거나,
잇몸이 내려앉기 시작하면
음식을 먹을 때 이물감이나 끼는 느낌이 빈번하게 생깁니다.
| 주의할 점 |
- 치간 사이 음식물 자주 낌
- 이쑤시개를 자주 사용하게 된다면 치은염 진행 신호일 수 있어요
✅ 5. 잇몸이 들뜨거나 약간 들린 느낌
잇몸과 치아가 밀착되어 있어야 하는데
치은염이 있으면 잇몸이 벌어지면서 약간 들뜬 느낌이 들어요.
심해지면 음식물이 잇몸 속으로 들어가
잇몸 통증이나 염증 악화로 이어질 수 있습니다.
| 자가 체크 |
- 혀끝으로 만졌을 때 치아가 더 길어진 느낌
- 치실을 사용할 때 잇몸이 더 민감하거나 아프다
✅ 6. 잇몸이 가렵고 시큰거린다
초기 치은염은 통증보다 간질간질한 가려움이나
시큰거리는 잇몸 불쾌감으로 느껴지는 경우가 많습니다.
이런 미묘한 감각이 자주 반복된다면 단순 피로가 아닌 잇몸 문제일 수 있어요.
| 이런 경우 조심 |
- 이가 간질간질하고 손으로 자주 만지게 된다
- 찬물 마실 때 잇몸이 시리거나 욱신하다
✅ 7. 잇몸이 약간 내려앉은 느낌
잇몸이 조금씩 내려가면 치아 뿌리가 노출되기 시작하고,
치은염이 심화되면 치주염으로 이어져 치아가 흔들리거나 빠질 수 있어요.
| 위험 신호 |
- 치아가 길어 보이고 뿌리가 드러난다
- 치간칫솔을 사용할 때 출혈과 통증이 반복된다
- 잇몸이 점점 얇아지고 움푹 패인 느낌
✅ 치은염 증상 요약표
증상 설명
| 출혈 | 양치할 때 피가 자주 남 |
| 붓기 | 잇몸이 붉고 울퉁불퉁 부어 있음 |
| 입냄새 | 양치해도 지속되는 구취 |
| 이물감 | 치아 사이에 음식 자주 끼임 |
| 들뜬 느낌 | 치아와 잇몸이 밀착되지 않음 |
| 시큰함/가려움 | 통증 없이 불쾌한 잇몸 감각 |
| 잇몸퇴축 | 치아가 더 길어 보임 |
치은염은 조기에 발견하고 관리하면 완전히 회복 가능한 질환이에요.
작은 출혈 하나, 잇몸 붓기 하나가
내 치아의 수명을 결정할 수도 있다는 점, 꼭 기억하세요 :)