왼쪽 옆구리 통증 – 단순 근육통부터 장기 질환까지, 원인별 증상 총정리

왼쪽 옆구리 통증 – 단순 근육통부터 장기 질환까지, 원인별 증상 총정리

왼쪽 옆구리가 찌르듯 아프거나, 무겁게 뻐근한 통증이 반복될 때
“자세 문제일까, 신장에 이상이 생긴 걸까?” 고민되시죠.
왼쪽 옆구리는 갈비뼈 아래부터 골반까지 이어지는 부위로,
신장, 대장, 비장, 요관, 근육·신경계 이상 등 여러 원인이 통증을 유발할 수 있습니다.
이번 글에서는 왼쪽 옆구리 통증의 주요 원인,
장기 vs 근골격 문제 감별법, 자가진단 포인트, 그리고 진료과 선택 팁까지 정리해드립니다.

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1. 왼쪽 옆구리 통증, 어떤 장기와 관련 있을까?

부위 주요 관련 장기

갈비뼈 부근	비장, 위, 대장, 좌측 신장
옆구리 중간	신장, 요관, 대장, 근육
허리와 골반 사이	요로계, 요추, 요방형근, 신경 분포

✅ 위치에 따라 질환의 종류가 완전히 달라지기 때문에
정확한 통증 위치와 함께 통증 양상, 시간대, 자세 변화를 함께 관찰해야 합니다.

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2. 통증 양상별 의심 질환

 

✅ ① 신장 질환 (신장결석, 신우신염 등)

증상 설명

등~옆구리로 방사되는 통증	신장결석 대표 증상
갑작스러운 극심한 통증 + 구토	결석이 요관 막을 경우
소변 이상 (혈뇨, 혼탁, 잔뇨감)	신우신염 or 방광염 동반
열, 오한, 몸살 증상	감염성 신장질환 가능성

✅ 복부 초음파, 요검사, CT 검사 등으로 진단 가능

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✅ ② 대장 관련 문제 (S결장염, 게실염, 과민성대장증후군)

증상 설명

꾸르륵, 복부 팽만, 변비·설사 반복	과민성대장증후군
왼쪽 옆구리~하복부 쥐어짜는 통증	S결장 게실염 가능성
열과 혈변 동반 시	장염 또는 염증성 장질환 가능성
식사 후 악화, 공복 시 호전	위장 운동성 이상

✅ 대장 내시경, 복부 CT 검사로 확인 필요

 

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✅ ③ 비장 질환 (비장비대, 비장경색 등)

증상 설명

무거운 느낌, 묵직한 통증	비장비대(감염, 간경화, 백혈병 등 원인)
운동 후 통증 증가	비장에 혈류 이상 생겼을 때
만성 피로, 빈혈 증상 동반	혈액질환 관련 가능성
드물지만 교통사고 후 급성 파열 가능성도 있음

✅ 혈액검사 + 복부초음파, CT 등으로 진단

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✅ ④ 요로결석

• 신장~요관을 따라 왼쪽 옆구리에 찌르는 듯한 통증
• 갑자기 시작되어 시간 지날수록 강도 심해짐
• 소변 시 통증, 혈뇨, 자세 변화에 따라 악화
• 수분 섭취 부족, 고단백 식단, 여름철 땀 많을 때 잘 발생

 

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✅ ⑤ 늑간신경통 or 근육통

증상 설명

움직이거나 기지개 펴면 아픔	자세성 근육통
특정 부위 눌렀을 때 찌릿	신경 눌림 or 근육 염좌
한쪽만 국소적으로 아프고 피부는 멀쩡	늑간신경통, 요방형근 통증
운동 후, 무거운 짐을 든 다음 날	근육성 통증 가능성 ↑

✅ 온찜질, 마사지, 자세 교정으로 완화되면 근골격 문제 가능성 ↑

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3. 자가진단 체크리스트 – 증상별 의심 질환 구분

증상 조합 의심 질환

옆구리 통증 + 소변 볼 때 통증	요로결석, 신우신염
꾸르륵 소리 + 왼쪽 하복부 통증	대장염, 게실염
열 + 옆구리 통증 + 몸살 기운	신장 감염, 비장 문제
움직일 때만 통증 발생	근육통, 신경통
가만히 있어도 찌릿하게 아픔	신경계 자극 or 염증

 

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4. 이런 경우는 꼭 병원에 가야 합니다

• 통증이 3일 이상 지속되거나 점점 심해짐
• 소변 이상 증상(혈뇨, 잔뇨감, 빈뇨 등) 동반
• 발열, 구토, 식은땀 같이 나타날 때
• 왼쪽 옆구리에서 복부까지 뻗치는 통증
• 운동 후가 아닌데도 지속적 통증 발생

✅ 특히 왼쪽 옆구리 통증 + 열 or 소변 이상은 신장질환 응급 경고 신호일 수 있습니다

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5. 어느 진료과를 가야 할까?

증상 진료과

소변 이상, 찌르는 통증	비뇨기과 / 내과
설사·복부팽만 동반	소화기내과 / 내과
눌렀을 때 아프고 움직이면 심해짐	정형외과 / 신경과
혈액 문제 의심 (비장비대 등)	내과 / 혈액종양내과
반복적 통증 원인 불명	내과에서 1차 진료 후 → CT or 초음파 검사