대장암 초기증상 정리 대장암 초기증상 나타날 때 알아봐요

대장암 초기증상 정리 대장암 초기증상 나타날 때 알아봐요 대장암 초기증상 및 대장암에 관한 정보 알아보도록 하겠습니다.

대장은 소화와 배설을 위한 중요한 역할을 하는 내장기관으로, 위에서 처리되지 않은 음식물의 잔여물과 체내에 불필요한 물질을 대변으로 배출합니다. 대장은 길고 둥글게 말린 구조로 되어 있으며, 직장과 항문으로 이어져 있습니다. 대장암, 대장염, 결장 폴립 등의 질병이 발생할 수 있으며, 식이요법과 정기적인 검진 등으로 예방할 수 있습니다.

대장암 정보

 

대장암 초기증상

변비

대장암은 변비를 일으킬 수 있습니다. 변비는 대장에서 대변을 제거하는 과정에서 대장 내부에 붙어있는 물질이 제거되지 않고 압축되면서 일어납니다. 이로 인해 대변의 양이 적어지고, 보통보다 경도하거나 딱딱한 대변이 생길 수 있습니다.

설사

대장암 환자는 대장 내에 종양이 생기면서 변비뿐만 아니라 설사 증상을 보일 수도 있습니다. 대장암이 진행되면 대장 내부에서의 소화, 흡수 과정이 장애를 받게되며, 이에 따라 변비와 설사 등의 장애가 발생할 수 있습니다. 대장암이 존재하는 경우 변비가 계속되고 이로인해 변이 딱딱하고 어두운 혈변이 발생하는 경우가 많습니다. 대장암 환자의 설사는 대장 내부에 있는 종양으로 인해 변이 묽고 물러가며 배출이 자주 일어나는 경우가 많습니다. 이러한 변화가 생기면서 대장암의 진행 정도에 따라 변비와 설사의 증상이 번갈아 나타날 수 있습니다.

변색된 대변

대장암 환자는 변색된 대변을 발견할 수 있습니다. 대변이 검은색이거나 혈관이 섞인 것을 발견하면 즉시 의사에게 상담해야합니다. 이는 소화계 출혈의 징후 일 수 있습니다. 이런 변화가 있으면 바로 대처하는 것이 중요합니다.

복부팽만감

대장암 환자는 복부팽만감을 느낄 수 있습니다. 종종 복부에 압력감을 느끼고, 복부가 팽창한 것 같은 느낌이 들 수 있습니다. 이는 대장암이 진행되어 함께 발생하는 장폐색 등의 증상으로 인해 발생할 수 있습니다. 대장암은 종종 복부에 직접적인 압박감을 일으키며, 종종 악취나 복부 팽창감과 함께 발생합니다.

 

복통

대장암 환자는 복통을 느낄 수 있습니다. 복통의 정확한 위치와 강도는 종류와 위치에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 대장암이 진행될수록 복통의 강도가 증가할 수 있습니다. 만약 대장암이 진행되어 내장 신경을 자극하게 된다면, 복통의 강도가 더욱 심해질 수 있습니다

체중감소

대장암 환자는 체중감소가 나타날 수 있습니다. 대장암은 소화와 관련된 장기이기 때문에, 식사가 잘 되지 않아 체중이 감소할 수 있습니다. 또한 대장암 환자의 경우 종종 복부통증, 구역질, 설사 등으로 인해 식사량이 감소할 수 있습니다. 따라서 적절한 식사와 영양소 섭취가 필요합니다. 대장암 환자는 영양가 높은 음식을 적극적으로 섭취하고, 식사 후 적절한 운동을 함께 실시하는 것이 좋습니다.

피로감

대장암 환자는 흔히 피로감을 느끼며, 지속적인 무기력함과 힘든 일상활동을 경험할 수 있습니다. 이는 대장암이 발생하면 몸이 악성종양과 싸움을 벌이는데 많은 에너지가 소모되기 때문입니다. 또한 대장암 환자의 식욕이 저하되기도 하기 때문에 영양 섭취가 충분하지 않아 피로감이 나타나기도 합니다.

 

대장암 원인

대장암은 대장의 세포에서 비정상적인 성장이 발생하는 암 종류입니다. 대장은 우리 몸에서 배출할 대변을 만들어 내는 중요한 역할을 하며, 음식물을 소화하여 영양소를 흡수합니다. 대장암의 원인은 다양합니다. 대장암은 유전적 요인, 고령화, 남성성, 흡연, 고지방, 저섬유질, 저칼슘, 높은 알코올, 불규칙한 운동, 비만, 장관염, 염증성 장질환 등이 원인이 될 수 있습니다. 또한, 일부 유전병증이나 과도한 약물복용, 방사선 및 기타 환경적인 원인도 대장암 발생의 위험 요소가 됩니다. 이러한 위험 요소들은 대장 내 세포의 DNA 손상을 일으켜 정상적인 세포 분열을 방해하고, 비정상적인 세포의 성장을 촉진시켜 대장암을 발생시키는데 기여할 수 있습니다.

 

대장암 병기별 생존율

대장암의 생존율은 여러 요인에 따라 달라집니다. 그 중 가장 중요한 요소는 진단 시 대장암이 얼마나 진행된 상태인가인 병기(stage)입니다. 대장암 병기는 다음과 같이 나눌 수 있습니다.

• 병기 0: 암세포가 대장 내피 상피층에만 있음.
• 병기 I: 암세포가 대장 내피층을 뚫고 근육층까지 침범함.
• 병기 II: 암세포가 세포주변조직(세포 주위의 조직)까지 침범함.
• 병기 III: 암세포가 림프절에도 전이되었으나, 먼곳으로는 전이되지 않은 상태.
• 병기 IV: 암세포가 먼곳으로 전이되었거나, 주변 조직이나 다른 장기에 침범된 상태.

병기에 따라 생존율은 다르게 나타납니다. 일반적으로 병기가 낮을수록 생존율이 높습니다. 예를 들어, 대장암 환자의 5년 생존율은 다음과 같습니다.

• 병기 0: 대부분 치유됩니다. 5년 생존율은 90% 이상입니다.
• 병기 I: 5년 생존율은 대략 80%입니다.
• 병기 II: 5년 생존율은 대략 60%입니다.
• 병기 III: 5년 생존율은 대략 40%입니다.
• 병기 IV: 5년 생존율은 대략 10% 이하입니다.

하지만, 이 생존율은 단순히 평균적인 수치일 뿐이며, 환자 개인의 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 따라서 대장암 진단 후에는 적절한 치료와 함께 정기적인 검진과 관리가 필요합니다.

 

대장에 좋은 음식

대장건강을 위해서는 고영양 및 고섬유의 다양한 식품을 섭취하는 것이 중요합니다. 대장건강에 좋은 음식은 다음과 같습니다.

1. 고구마: 고구마에는 베타카로틴과 비타민 C, 비타민 E가 풍부하여 항산화작용과 면역력 증강에 도움을 줍니다. 또한, 식이섬유가 많아 대장건강을 유지하는 데 좋습니다.
2. 닭가슴살: 닭가슴살은 단백질과 비타민 B6이 풍부하여 근육량을 유지하고, 에너지 대사에 도움을 주어 체중조절에 좋습니다.
3. 브로콜리: 브로콜리에는 항암성분인 황화물이 풍부하여 대장암 예방에 도움을 주며, 식이섬유와 비타민 C가 많아 대장건강을 유지하는 데도 좋습니다.
4. 곡류: 곡류에는 식이섬유와 미네랄, 비타민 B군 등이 풍부하여 대장건강을 유지하는 데 좋습니다. 특히, 귀리와 보리에는 베타글루칸이라는 성분이 포함되어 있어 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과도 있습니다.
5. 요거트: 장내 유익균의 수를 늘리는 프로바이오틱스 성분이 포함되어 있어 대장건강을 유지하는 데 효과적입니다. 또한, 칼슘과 비타민 D가 풍부하여 뼈건강에도 좋습니다.
6. 오메가-3 지방산: 오메가-3 지방산은 대장건강에 매우 중요한 영양소입니다. 오메가-3 지방산은 대장내 염증을 감소시키고 대장암 예방에도 효과적입니다. 참치, 연어, 마른 살치류 등에 함유되어 있습니다.
7. 물: 충분한 물을 마시는 것은 대장건강을 지키는 데 매우 중요합니다. 물은 체내에 수분을 공급하고 변비 예방에도 효과적입니다. 권장 일일 섭취량은 대략 1.5 ~ 2L입니다.
8. 과일: 대부분의 과일에는 식이섬유와 비타민 C가 풍부하게 들어 있습니다. 특히 사과, 배, 바나나, 오렌지 등은 대장 건강을 위한 좋은 선택입니다.
9. 야채: 야채는 대장 건강을 촉진하는 식이섬유와 다양한 영양소를 제공합니다. 브로콜리, 양배추, 당근, 토마토, 고구마 등을 많이 섭취해보세요.

이외에도, 고추, 마늘, 생강, 녹차, 산딸기, 파프리카 등도 대장건강에 도움을 줄 수 있는 음식입니다. 하지만, 각자의 건강상태에 따라 적절한 식습관과 운동이 필요합니다. 불규칙한 식습관과 무리한 다이어트는 대장건강에 악영향을 미칠 수 있으므로, 규칙적인 식습관과 운동, 충분한 수분섭취를 유지하는 것이 중요합니다.

 

이상으로 대장암 초기증상 등 관련 정보 알아보았으며 아래는 다른 정보 함께 두었습니다.