에키네시아 차 효능 및 부작용 – 면역력 향상에 좋지만 주의할 점도 있는 허브차감기 기운이 느껴질 때, 면역력이 떨어졌다고 느낄 때자연스럽게 손이 가는 허브차 중 하나가 에키네시아 차입니다.서양에서 오랫동안 감기 예방, 염증 완화, 면역력 증진을 위해 즐겨 마시던 약초로,최근에는 국내에서도 천연 면역 보조제로 주목받고 있죠.하지만 좋은 효능만큼이나 체질에 따라 부작용이 있을 수 있어,모두에게 무작정 권할 수는 없습니다.이 글에서는 에키네시아 차의 대표 효능 7가지와 주의해야 할 부작용,섭취 방법과 궁합 좋은 차 조합까지 자세히 정리해드립니다.1. 면역력 향상 – 가장 널리 알려진 대표 효능에키네시아는 면역세포 중 **대식세포, T세포, 자연살해세포(NK세포)**의활동을 증가시켜 외부 바이러스와 세균에 대..