탈모에 나쁜 음식 8가지 – 모르고 먹는 두피 자극 주범들“영양제도 먹고 샴푸도 바꿨는데, 머리카락 빠짐이 줄지 않아요.”“혹시 내가 먹는 음식이 문제일 수도 있나요?”정답은 그렇습니다.탈모는 유전, 호르몬, 스트레스, 수면 부족 등 다양한 원인이 복합적으로 작용하지만,그 중에서도 ‘먹는 음식’은 모발과 두피 건강에 직결되는 요소입니다.특히 아래와 같은 음식들은✔️ 두피 염증을 유발하거나✔️ 혈류를 악화시키거나✔️ 모발 성장에 필요한 영양소 흡수를 방해해눈에 보이지 않게 탈모를 가속화시키는 주범이 될 수 있습니다.이번 글에서는탈모에 나쁜 음식 8가지를 이유와 함께 명확히 정리해드립니다.식단만 바꿔도 탈모 관리는 시작될 수 있습니다.1. 설탕이 많은 음식 – 인슐린 폭주 → 염증 유발케이크, 초콜릿, 탄산..