대장내시경 후 음식주의사항 총정리 – 회복을 앞당기는 식단 가이드대장내시경 검사를 잘 마쳤다면 이제 중요한 건 ‘회복’이에요.검사 당일과 다음날까지 어떤 음식을 먹느냐에 따라복통, 설사, 출혈, 장 자극 등의 부작용을 줄이고몸을 빠르게 정상 컨디션으로 되돌릴 수 있답니다.특히 장에 직접적인 자극을 주는 검사였던 만큼검사 직후의 식단은 ‘부드럽고 자극 없는 음식’ 위주로, 천천히, 소량씩 드시는 게 핵심이에요.이 글에서는 대장내시경 후 반드시 알아야 할 음식주의사항과 회복 식단 추천 리스트를 총정리해드릴게요.1. 대장내시경 후 꼭 피해야 할 음식검사 후 장 점막이 예민해져 있기 때문에일시적으로 섭취를 피해야 하는 음식들이 있어요.음식 종류 피해야 할 이유자극적인 음식고춧가루, 마늘, 양파, 카레 등은 장 ..