부정맥에 좋은 음식 12가지, 심장이 편안해지는 식단에 대해 알아볼게요.심장이 ‘쿵쾅’거리는 느낌, 갑자기 맥이 빠지거나 빨라지는 듯한 순간… 혹시 이런 경험 있으셨나요?이런 증상이 반복된다면, 단순한 스트레스가 아니라 **‘부정맥(不整脈)’**일 수 있어요.부정맥은 심장 박동이 불규칙하거나 비정상적으로 빠르거나 느린 상태를 말하며, 가볍게 넘기면 뇌졸중, 심부전 등 심각한 합병증으로 이어질 수 있죠.물론 정확한 진단과 치료는 병원에서 이루어져야 하지만, 일상적인 식습관 관리도 무시할 수 없는 부분이에요.오늘은 부정맥 증상이 있는 분들께 도움이 되는 심장 건강에 이로운 음식 12가지를 소개할게요.각 음식별 효능, 섭취 시 주의사항까지 정리했으니 건강한 심장 리듬을 위한 식단을 함께 시작해보세요.1. 부정..
