눈 피로에 좋은 차 종류 – 하루 종일 화면을 보는 당신에게 필요한 7가지 눈 건강 차현대인의 일상에서 눈은 쉴 틈이 없어요. 아침에 눈 뜨자마자 스마트폰, 업무 중엔 컴퓨터, 퇴근 후엔 TV나 태블릿까지… 하루 종일 눈을 혹사시키는 셈이죠. 특히 눈이 침침하고 뻑뻑하거나, 잦은 눈 피로와 두통이 동반된다면 이제는 눈도 따로 ‘챙겨줘야’ 할 때입니다. 인공눈물만으로 부족하다면, 차 한 잔으로 눈을 건강하게 지켜보는 건 어떨까요? 오늘은 눈 피로 해소와 시력 보호에 도움이 되는 천연 차 종류들을 소개할게요.1. 결명자차 – 눈 맑게 해주는 대표적인 한방차결명자는 예로부터 눈을 밝게 해주는 씨앗이라는 뜻에서 이름이 붙여졌어요. 실제로 간 기능을 개선해 눈 건강을 도와주는 약재로 널리 알려져 있죠.눈이 자주 ..