미나리 효능 및 부작용 – 해독부터 항산화까지, 알고 먹으면 더 건강한 약초 채소봄이면 유독 향긋하고 싱그럽게 식탁을 채우는 미나리,그저 나물 반찬쯤으로만 생각하기엔 너무 억울한 채소입니다.간 해독, 염증 완화, 피부 미용, 혈관 건강 등몸속 구석구석까지 이롭게 하는 다양한 성분들이 들어있어‘자연이 준 해독 식품’이라는 별명이 괜히 붙은 게 아니죠.이번 글에서는 미나리의 대표 효능 10가지와 부작용 주의사항까지 총정리해드릴게요.간단한 채소로 보이지만, 알고 보면 약초 못지않은 건강한 녹색 파워를 품고 있습니다.1. 간 해독 작용미나리는 간 기능 회복과 해독에 매우 효과적인 채소입니다.숙취 해소 음식으로도 유명한 이유가 바로 여기에 있죠.아피올, 클로로필 등 간 독소 제거에 관여음주 후 미나리 무침이나 국..
